ESCUELA DE TRIATLÓN
20 años Formando Campeones!
Beneficios de ser un triatleta. Un triatlón es la suma de tres disciplinas: natación, ciclismo y atletismo y es por eso que requiere de una preparación a tope. Este deporte sirve para activar el metabolismo lo que implica sintetizar más rápido los nutrientes y aumentar el gasto calórico en reposo.
ALGUNOS BENEFICIOS
La práctica de forma regular de natación, ciclismo y carrera te ayudará a reducir tu presión arterial.
La natación crea una definición en la parte superior del cuerpo y mejora la flexibilidad, mientras que correr desarrolla músculos largos y delgados, dejando el ciclismo para tonificar la parte inferior del cuerpo mientras se fortalece.
Además de adelgazar, tu cuerpo recibirá una nueva oportunidad de vida.
Un aumento en tu actividad y el cambio en tu dieta te ayudarán a aumentar tus niveles de energía y mejorar tu productividad.
La combinación de natación, ciclismo y carrera, conocida como entrenamiento cruzado, te hará estar más en forma de lo que nunca has estado en tu vida, y quemarás grandes cantidades de grasa de todas las áreas de tu cuerpo.
Al practicar o hacer triatlón fortalecerás todos los grupos musculares en tu cuerpo.
ESCUELA DE TRIATLÓNNUESTRAS CLASES
El club de triatlón Hermanos Enderica Salgado ofrece a niños y jóvenes la oportunidad de aprender y desarrollar sus habilidades deportivas.
